Whatsapp
Raudonos šviesos terapija(taip pat žinomas kaip raudonos šviesos terapija) yra sveikatos terapija, kuriai pastaraisiais metais skiriama vis daugiau dėmesio. Tai neinvazinis gydymo metodas, kurio metu įvairioms ligoms ir skausmams gydyti naudojama skirtingo bangos ilgio raudona šviesa. Prieš pradėdami raudonos šviesos terapiją, turime suprasti, koks bangos ilgis mums yra naudingas.
Remiantis ekspertų tyrimais ir eksperimentais, 660 nm raudona šviesa ir 850 nm artima infraraudonoji šviesa yra geriausi bangos ilgiai raudonos šviesos terapijai. Šie bangos ilgiai gali prasiskverbti giliai į odą ir stimuliuoti energijos gamybą ląstelėse, taip skatindami ląstelių atstatymą ir regeneraciją.
Raudona šviesa nėra tik „raudona“ šviesa. Raudonos šviesos terapijoje naudojami matomo (raudonojo) ir nematomo (artimojo infraraudonųjų spindulių) spektro bangos ilgiai.Raudonos šviesos terapijataip pat turi skirtingus gydymo pavadinimus. Pavyzdžiui, galbūt girdėjote apie žemo lygio šviesos terapiją (LLLT), fotobiomoduliaciją arba žemo lygio lazerio terapiją. Šie pavadinimai dažnai naudojami moksliniuose raudonosios šviesos terapijos tyrimuose.
Žemo lygio lazerio terapija yra raudonos šviesos terapijos forma, nes ji suteikia odai tokį patį žemo lygio lazerio bangos ilgį; žemo lygio lazerio terapija taikoma tik klinikinėje aplinkoje. Tyrėjai savo tyrimuose dažniausiai naudoja lazerius.
Tačiau dabar, kai LED technologija nuolat tobulėja, LED fototerapijos įrenginiai yra saugesni ir tinkamesni vartotojų naudojimui, o „Health Optimize“ parduoda įvairius raudonos šviesos ir artimo infraraudonųjų spindulių NIR fototerapijos prietaisus, skirtus naudoti namuose.
Kas yra raudona šviesa?
Raudona šviesa yra šviesos rūšis, matoma plika akimi. Raudonos šviesos bangos ilgis yra 630–700 nm. Raudona šviesa plačiai naudojama tiek medicinos, tiek grožio pramonėje. Odai naudingiausiu raudonos šviesos bangos ilgiu paprastai laikomas 660 nm, kuris yra artimas viršutinei matomos raudonos šviesos ribai. 660 nm skverbtis giliau nei 630 nm ir turi panašų poveikį.
Raudonos šviesos bangų ilgiai prasiskverbia pro odą ir riebalines liaukas, atkuria ir pagerina odos tonusą ir tekstūrą. 630 nm ir 660 nm yra du plačiausiai ištirti raudonos šviesos spektro bangos ilgiai. Daugybė literatūros ir tyrimų nurodo įvairią naudą, kurią 630 nm ir 660 nm raudonos šviesos bangos atneša žmogaus organizmui. Pavyzdžiui: raudona šviesa gali prasiskverbti į visą odos audinių diapazoną, kad paskatintų gijimą ir regeneraciją.
Kas yra artimasis infraraudonasis (NIR)?
Infraraudonųjų spindulių (NIR) šviesos technologija priklauso infraraudonųjų spindulių spektrui, kurio bangų ilgių diapazonas yra 700–1100 nm. NIR yra nematomas ir gali būti veiksmingai naudojamas ant odos paviršiaus ir prasiskverbia apie 1,5 colio (3,81 cm) į kūną.
NIR spinduliuoja ilgesnį bangos ilgį nei raudona šviesa, todėl ji gali prasiskverbti giliau į kūną. Kuo ilgesnis bangos ilgis, tuo gilesnis įsiskverbimas, todėl NIR buvo plačiai naudojamas. Tai taip pat yra priežastis, kodėl NIR yra panašus į raudoną šviesą, tačiau turi visiškai skirtingus efektus.
Raudonos šviesos bangos ilgis 810 nm turi unikalią neurologinę naudą, kuri gali stimuliuoti smegenis. Daugelis į ateitį žiūrinčių mokslininkų mano, kad šviesos terapija artimiausiu metu bus smegenų sutrikimų gydymo būdas.
